體重過輕、肥胖及體重過重都被歸類為「營養不均衡」。
關心「體重」，更要關注「體脂肪」及「體態」。良好的飲食控制、適當的333運動原則（一週至少3次，每次 至少30分鐘，心跳維持每分鐘130下），是減重的不二法門，把時間軸拉長看，並且持之以恆，相信一定能有 好成效。
Orlistat是台灣目前唯一核准的口服減肥藥，每膠囊120毫克為處方藥，需要醫師處方（指：羅氏鮮／羅鮮子，Xenical®）。每膠囊60毫克為指 示藥，經藥師及藥劑生指示即可在藥局購買（如：脂樂克Zerocal®、康孅伴Alli®）。
市面上俗稱「瘦瘦筆」的減肥藥，它是以類似人體腸道分泌的「類升糖素胜肽-1（Glucagon-like peptide-1，GLP-1）」荷爾蒙為主成分的藥品，因為設計成筆狀注射劑型而得名。臨床上必須經醫師處方主要用於治療高血糖、預 防心血管事件發生。目前食藥署核可此類藥物用於高血糖病患體重控制的藥物僅只有Liraglutide（胰 妥善Victoza®），其並不適用於所有想減重的人。
對於有需要使用減重藥物，尤其是同時併用心血管疾病或免疫抑制劑的人，務必向醫師及藥師諮詢，評估使用的有效性與安全性。使用Or listat口服藥者，補充脂溶性維生素及其會被影響吸收的藥物時都需與間隔2小時，以避免藥物交互作用， 而影響到效果及慢性疾病的控制。
關心「體重」，更要關注「體脂肪」及「體態」。良好的飲食控制、適當的333運動原則（一週至少3次，每次 至少30分鐘，心跳維持每分鐘130下），是減重的不二法門，把時間軸拉長看，並且持之以恆，相信一定能有 好成效。
Orlistat是台灣目前唯一核准的口服減肥藥，每膠囊120毫克為處方藥，需要醫師處方（指：羅氏鮮／羅鮮子，Xenical®）。每膠囊60毫克為指 示藥，經藥師及藥劑生指示即可在藥局購買（如：脂樂克Zerocal®、康孅伴Alli®）。
市面上俗稱「瘦瘦筆」的減肥藥，它是以類似人體腸道分泌的「類升糖素胜肽-1（Glucagon-like peptide-1，GLP-1）」荷爾蒙為主成分的藥品，因為設計成筆狀注射劑型而得名。臨床上必須經醫師處方主要用於治療高血糖、預 防心血管事件發生。目前食藥署核可此類藥物用於高血糖病患體重控制的藥物僅只有Liraglutide（胰 妥善Victoza®），其並不適用於所有想減重的人。
對於有需要使用減重藥物，尤其是同時併用心血管疾病或免疫抑制劑的人，務必向醫師及藥師諮詢，評估使用的有效性與安全性。使用Or listat口服藥者，補充脂溶性維生素及其會被影響吸收的藥物時都需與間隔2小時，以避免藥物交互作用， 而影響到效果及慢性疾病的控制。